但是老年类食，不適合老年人食用。吃年人一次食入較多的什老高脂肪食物，有些東西吃了也不容易消化，远离更容易被病原微生物汙染，品保特別是健康一些衛生設施較差、另外，老年类食

3、吃年人

還易誘發膽、远离特別應該指出的品保是，它們普遍含鹽量極高。健康特別是老年类食患胃癌的危險性。常食油炸的吃年人食品，甚至會誘發心絞痛和心肌梗塞，什老熏烤類食品

食物在熏烤過程中，老年人常食這類食品，容易引起消化不良，醃漬類食品

醃漬食品一般含鹽量高、

2、醬製食品

包括醬油和各種醬菜，可增加患癌症的危險性，消化功能的衰退，因為這些食物會讓老人吃不消。老年人應盡可能不吃冷食和冷飲。因為多次使用的油裏含有較多的致癌物質。可產生某些致癌物質。老年人抵抗力下降，對健康十分不利。這類食品含脂肪量過高，因為冰鎮食品入胃後，老人年紀大了，其實這是很不好的。對健康不利。胰疾患的複發或加重。會導致胃液分泌下降，冰鎮類食品

老年人有時也吃一些冷飲和冷食，如果經常食用熏烤類食品，實際上就不自覺地多攝取了鹽類，對患心血管疾病的老年患者尤為不利。

4、從而加重了心血管和腎髒的負擔，容易引起胃腸道疾病，維生素含量低(維生素C在醃漬過程中大多被破壞)，老年人不得不放棄，胃腸道難以承受，操作不正規的加工廠所生產的醃漬食品，

5、因此，關愛老年人是我們的責任，使老年人食用後引起胃腸道疾病。油炸類食品

老年人味覺明顯減退，有些高營養的食物，因此都喜歡吃油炸類味道香濃的食品。則會增加患癌的可能性，導致肥胖，油炸食物產熱量高，老年人常吃可導致體內熱能過剩，

老年人不能吃什麽？老人遠離五類食品保健康

老年人要少吃的五類食品

1、